I segreti dell’acqua – come, quando e cosa bere

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Descrizione

L’acqua è indispensabile, la utilizziamo tutti i giorni per bere, per lavarci, per cucinare, per nuotarci e influisce sulla nostra salute più di quanto pensiamo. Purtroppo molto spesso ciò che beviamo non è così salutare come si pensa.

Talvolta l’acqua non ha la giusta composizione minerale, oppure contiene sostanze chimiche indesiderate, o magari è ossidata. Questo libro ci insegna a trovare l’acqua migliore in ogni circostanza. 

È meglio un’acqua con pochi o molti minerali? 

Quanto dobbiamo bere in un giorno? 

Quando è meglio bere? 

Dobbiamo bere o no ai pasti? 

L’acqua gasata fa bene o male? 

Tisane, centrifughe e soft drink sono idratanti? 

Docce e piscine fanno bene? 

L’acqua può aiutarci a dimagrire? 

Lo scopriremo attraverso le più recenti
ricerche sull’argomento. 

Grazie a questo libro impareremo a trasformare
l’acqua in un elisir di lunga vita.

 

Luciano Rizzo è medico e odontoiatra. Si occupa da più di trent’anni dei due fattori che maggiormente causano problemi di salute: la mente e la nutrizione. Su questi argomenti ha scritto diversi libri: I Segreti del Subconscio, La Dieta Top Energy, Diventa un Genio Creativo, Psychogame: Gestisci dolori, Emozioni o attacchi di panico col potere della mente. Inoltre ha scritto un romanzo, Il Gioco del Drago. Esercita nel suo studio di Trieste.

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